SOVA
Ik-versterking 6 tot 12 jaar
Voor wie?
Bedoeld voor kinderen met een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, die moeite hebben met het aangaan van nieuwe situaties. Deze kinderen hebben regelmatig last van storende gedachten vervangen voor niet helpende gedachten. Hierdoor gaan zij spel- of groepssituaties op school en in de buurt uit de weg.
Wat?
Bij deze training komen de volgende emoties aan bod:
  • Wie ben jij?
  • Je lichaam
  • Emoties
  • Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel
  • Van niet helepende gedachten naar helpende gedachten
  • Helpende gedachten
  • Fouten maken mag
  • Oplossingen bedenken
  • Wat heb je geleerd?
De trainer bespreekt, de kinderen hebben een werkboek, wisselen ervaring uit en krijgen ontspanningsoefeningen en rollenspellen om te oefenen met vaardigheden.
Waar?
Trainingsruimte Centrum voor Dagbehandeling van Parlan in Alkmaar. Bij voldoende belangstelling kan de cursus ook op een andere locatie plaatsvinden